在充滿豐富魅力和刺激的新宿，來段令人興奮的散步時光

©Shinjuku Gyoen Management Office

新宿御苑是位於東京都中心的庭園。前身為1906年（明治39年）江戶時代的大名屋宅地，在被納為皇室庭院後於戰後作為國民庭園對一般民眾開放。在這個有58.3公頃的土地上不但有風景式庭園、整形庭園和傳統日本庭園等各種美麗的庭園外，也有應四季而開的花朵。春天這裡是賞花的勝地，可以觀賞到約70種類的櫻花，秋季的菊花壇展中也能感受到日本的傳統之美。

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園內不但有保留大名屋宅地面貌的「玉藻池」，還有可以觀察自然的「母子森林」，保存並展示臨危滅絕品種的友善環境溫室及在日本非常少見的；真正的中國風建築物等。在散步的同時也可以享受多重樂趣。　
園內有充實的新式甜點咖啡廳、和式餐廳。還有以豆沙為主流的日本飲食文化的甜點咖啡廳、和式茶室。在這綠色世界中一邊散步一邊感受日本氛圍。

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對日本服飾教育貢獻極大的文化學園所經營的博物館，也是日本少數的服飾專門博物館。館內收藏並展示著日本國內外各地的服飾相關資料。有日本江戶時代的和服、表演能樂時穿的能裝束、近代的宮廷服裝、平民服飾、歐洲18~20世紀具有代表性的裙裝、高級服飾店的帽子或飾品等以及世界各國的民族服裝。通過舉辦不同主題的企劃展，這裡成為了透過各種服飾學習世界服飾文化的的場所。

培養出許多國內外時尚人才的文化服裝學院是由文化學園所經營的專門學院，以優秀的實物資料教育和研究為目標，1979年開設的「文化學園服飾博物館」並向公眾開放。透過一年約舉行3~4次的有趣企劃展，可以學習到了古今中外人們生活中服飾所代表的作用。

PHOTO ：yama1221 / PIXTA(ピクスタ)

在歌舞伎町附近，被百貨商場和購物中心包圍的繁榮街道中坐落了一座花園神社。這座神社從德川家康的江戶開府（1603年）以前就作為新宿的總鎮守佔據了重要位置，現在也作為人們小憩休息的地方。從江戶時代，境內的藝能淺間神社便經常會舉行雜技、戲劇、舞蹈等演出，由於從以前就和藝能界結了很深的緣分，經常有藝能相關人士前往參拜。

PHOTO ：Micchy / PIXTA(ピクスタ)

花園神社供奉著古代日本皇族「日本武尊」為首的三位神靈，主要祈求生意興隆、五穀豐收、武運長久、演藝順利。5月的例大祭是初夏的風物詩、11月的大酉祭作為師走的風物詩，吸引很多參拜遊客前來，熱鬧非凡。特別是大酉祭中隨處都可以看到販賣祈禱生意興隆的吉祥物「熊手」的攤販。11月中第一個酉之日到第三個酉之日期間會舉行2~3次的祭典（每年舉辦日期不固定），祭典中會有前夜祭和本祭。一年之中還有節分祭、夏日祭典、盂蘭盆舞等各種儀式祭典，每個週日舉辦的青空古董市集也十分受歡迎。

PHOTO：GYRO_PHOTOGRAPHY/イメージマート

在日本國內外都很受歡迎的無印良品MUJI所開設的咖啡館。咖啡館位於MUJI商店的地下，逛街逛累了還能去喝杯咖啡休息一下，十分便利。而且和新宿許多座位空間狹窄的餐廳相比，MUJI咖啡館中天花板特別挑高，座位寬敞且整體環境舒適，收費也十分合理，是一間受歡迎的咖啡館。簡約的原木風的裝潢也讓人心情得到放鬆。

店內採自助服務，進店後首先要確保座位。先在入口處拿好座位牌後放在喜歡的空位上就可以走去點餐檯選擇自己喜歡的餐點。選擇2碟或3碟的主菜後也別忘了點份受歡迎的甜點。餐點口味樸素簡潔，但又能體驗到品嘗美食的樂趣。MUJI咖啡館忠旨是將食材本身的魅力發揮出來，做出一道道有益身體健康的料理，在這裡不但能滿足對飲食的需求，還可以放鬆和休息一會，十分推薦。

「Therma-Yu 新宿」溫泉館坐落在新宿歌舞伎町正中央。露天浴池「神代之湯」中可以享受到每天從伊豆運來的天然溫泉，還有具有加強皮膚保濕又被稱為「美人溫泉」的浴池、女性限定的化妝水浴池、關東地區最大規模的高濃度碳酸浴、三溫暖、芬蘭浴、岩盤浴等各種溫泉及設施可以享受。

館內有日式料理、亞洲料理餐廳、果汁實驗室和酒吧等豐富的餐飲店。屋頂上也配備了運動酒吧和健身房。泡完溫泉後，可以去開放的樓頂餐廳喝杯酒或運動飲料補充水分放鬆一下。如果不住宿只想當日來回地享受一下溫泉也可以在這座「不眠的天然溫泉」中重啟一下身心的開關。